PARFAITS DE FRUTAS Y YOGURT

PARFAITS DE FRUTAS Y YOGURT

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Ingredientes:

-1 melocotón en trozos.
-1 taza de fresas en rodajas.
-2 kiwis en trozos.
-½ taza de queso cottage.
-2 tazas de yogurt natural descremado.
-4 cdtas miel de abeja.
-4 cdas de granola baja en grasa.

Preparación:

Combinar todas la frutas en un recipiente. Aparte combinar el yogurt con el queso cottage y la miel de abeja. En una copa agregar una capa de frutas, seguida de una capa de yogurt, y así sucesivamente hasta finalizar con una capa de yogurt. Agregar 1 cda de granola a cada yogurt. Servir inmediatamente para que la granola no se ponga suave.

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