Batido verde para desintoxicar el cuerpo

  • en Enero 27, 2017
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batido verde

Las toxinas que invaden nuestro organismo pueden ser muy dañinas y afectar los órganos vitales como pulmones, riñones, hígado y corazón; por ello, es indispensable aprender a desintoxicar el cuerpo.

Te dejamos un receta sencilla para hacerlo en la comodidad de tu hogar. ¡Prepara Batido verde!

INGREDIENTES:

  • Agua
  • Hielo
  • Espinaca
  • Brócoli
  • Chía
  • Azúcar

PREPARACIÓN:

  1. Ponemos hielo picado o triturado + un poco de agua y chia (1 cuchara), en un vaso.
  2. Colocamos en el extractor la espinaca + el brócoli y media cucharadita de azúcar (recomendable no exceder una cucharada, para así promover el efecto purificador).
  1. Accionamos nuestro extractor y servimos en el vaso que contiene el resto de los ingredientes. ¡Y listo!

 

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Comentarios

  • Buenos días. Sugiero no poner azúcar. Sugiero agregar algo de manzana verde (“de agua”), y zanahorias. También agregar algo de culantro en el extractor y apio.

    Erik Bedriñana 28 Febrero, 2017 5:44 pm Responder

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